lista de blogs

Adicionei um novo blog à minha lista. É um dos blogs do meu professor de yoga.

Comecei a interessar-me por yoga com 15 anos através deste livrinho.

E depois de ler, digerir, sublinhar, fiz um programa diário de asanas, aquelas que gostava mais de fazer.

Assim, durante anos levantava-me mais cedo para, durante 1 hora, fazer yoga.

Fui comprando outros livros sobre o assunto mas este sempre foi e continua a ser o melhor.

Aqui mais uma pequena amostra, sobre a higiene espiritual.

É claro que nunca consegui seguir tudo à risca.

Assim, para quem por aqui passar deixo uma "porta", ali ao lado com um sapo, para algumas leituras muito interessantes.

E caso estejam interessados em mais páginas do meu livrinho é só pedirem.